هذا أفضل وأسهل علاج لألام الظهر بدون أدوية أو تدخل جراحي

زنقة 20 . وكالات

لآلام الظهر أسباب عدة، وغالبا ما يتم العلاج باستخدام الأدوية أو بتدخل جراحي، إلا أن العلاج بالطقطقة وسيلة سهلة وتساعد على الشفاء أيضا، فما هو العلاج بالطقطقة؟

النوم والجلوس بشكل خاطئ وحمل الأشياء الثقيلة وغيرها هي أسباب تؤدي إلى حدوث انزياح في العمود الفقري، ما يعني الإصابة بآلام وتشنجات في الظهر.

وفي ألمانيا يتم علاج الكثير من حالات آلام الظهر دون استخدام الأدوية وبحركات بسيطة، وذلك بالاعتماد على العلاج اليدوي، إذ يقوم المعالج بضبط العمود الفقري وإرجاعه لوضعه الطبيعي من خلال تقنيات يدوية بسيطة.

والعلاج اليدوي هو علاج طبيعي لآلام الظهر، إذ يركز على علاج سبب المشكلة وليس على أعراضها فقط، وفي العلاج اليدوي يتمّ أولا جسّ المفصل لتحديد مكان الخطأ ومعرفة اتجاهه، وذلك بتدوير العمود الفقري إلى الخلف لأقصى حد ممكن، عبر تدوير الجزء العلوي من الجسم حسبما يشرح أخصائي الجراحة العظمية الطبيب هولغر غوبيل، مضيفا بالقول " بعد تحديد موضع المفصل الخاطئ.

يقوم المريض باستنشاق الهواء عميقاً ومن ثم الزفير.

وعندما يقوم بالزفير، يسمح للعضلات بالاسترخاء، ومن ثم يتم دفع المريض ليصبح المفصل مستقيماً".

ووفقا لأخصائي الجراحة العظمية غوبيل فإن العلاج اليدوي يعرف أيضا بالعلاج بالطقطقة يعود سبب تلك التسمية إلى الصوت الذي يصدر أثناء العلاج، مضيفا بقوله "بسبب التموضع الخاطئ للمفاصل الفقرية، ينشأ عند إعادة الفقرة إلى وضعها الصحيح ضغط صغير مشابه لفقاعة في حقنة، وهي الطقطقة التي نسمعها".

ويعد العلاج اليدوي مفيدا في حالات مثل تيبس الرقبة ومشاكل الركبة الحادة غير المرتبطة بحادث.

ولا ينصح باستخدامها عند الشك بوجود ديسك الظهر، علاوة على حالات الفصال العظمي والتهاب المفاصل.

ويؤكد الطبيب هولغر أن عدم الاستقرار المزمن للعمود الفقري، لا يمكن علاجه يدويا، بل يجب تحديد العضلات المصابة وإجراء علاج طبيعي محدد لتحقيق الاستقرار